GEP · Trail Running

Simulación Torrencial

Les dejo el cronograma oficial para nuestra simulación de entrenamiento de esta semana de cara a Torrencial. Aquí tienen todos los detalles para que nos preparemos de la mejor forma (los que no corren Torrencial igual pueden ir lógicamente).

5, 6 y 7 de Junio Simulación Carrera

Reglas e Instrucciones

  • Ruta

    El recorrido es por arriba desde la partida, tanto de ida como de vuelta.

  • Tiempo

    Cada corredor mide su tiempo de regreso para afinar y no pasarse del tiempo límite. Debes calcular tu retorno y devolverte antes si vas más atrás en el recorrido.

  • Planificación

    En TrainingPeaks ya está planificado a cuántas y a cuáles sesiones deberían asistir.

Logística y Equipamiento

  • Abastecimiento

    Cada corredor debe tener autonomía total de alimentación, hidratación y recorrido durante todos los días de simulación.

  • Equipamiento

    Es obligatorio llevar la muda completa de carrera y el celular completamente cargado y encendido en todo momento.

⚠️ Atención: El respeto de los tiempos de corte personal y el equipamiento obligatorio son vitales para la seguridad de esta simulación.

Viernes

Simulación Oncol
Rosario ➡️ Amarillo ➡️ Quemado ➡️ Monolito ➡️ Regreso.

18:00 hrs Hora de inicio
3 horas Tiempo
1100 m+ Altimetría

Sábado

Simulación Pillin
Las viñas ➡️ Antena ➡️ Chancheras ➡️ Iglesia ➡️ Cuesta (arriba y solo ruta larga) ➡️ Regreso.

08:00 hrs Hora de inicio
3 - 4 hrs Tiempo aprox.
1200 - 1900 m+ Altimetría

Domingo

Simulación Final
Condominio ➡️ Rosario ➡️ Amarillo ➡️ Quemado ➡️ Regreso.

08:00 hrs Hora de inicio
2 horas Tiempo
800 m+ Altimetría
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Aprovechemos este fin de semana para ajustar los últimos detalles técnicos, de alimentación y equipamiento de cara al objetivo. ¡Nos vemos en el cerro!