Planificación individual, metodología propia y un equipo que te acompaña, para todos los niveles, desde cualquier lugar.
Estadio Municipal, Talagante · Miércoles y ViernesUn amateur merece el mismo rigor que un atleta de élite.
Elige tu plan
- Programa mensual grupal compartido
- Sesiones presenciales grupales incluidas
- Comunidad activa de atletas GEP
- Acceso a beneficios y alianzas
- Plan individual semanal en TrainingPeaks
- Feedback y ajuste post-semana
- Comunicación directa con el coach
- Presenciales grupales incluidas
- Todo el Plan Base
- Seguimiento de carga y fatiga
- Estrategia para carrera objetivo
- Coach asistente incluido
- Todo el Plan Build
- Alta individualización del proceso
- Análisis de datos y evolución avanzado
- Coach + asistente dedicados
¿Cómo partimos?
Objetivo, disponibilidad, historial y estado físico actual. Ordenamos prioridades y definimos por dónde empezar para que el proceso sea sostenible desde el inicio.
Recibes tu semana con sesiones claras, carga definida y propósito en cada entrenamiento. Base aeróbica, técnica específica y estímulos según la etapa del proceso.
Sensaciones, carga, agenda real. Ajustamos cuando corresponde, sin improvisación. Más control, menos ruido.
Ciencia para
programar.
GEPlab es la metodología de trabajo detrás de cada proceso GEPsport, el sistema de planificación, criterio y carácter que aplicamos en cada atleta, sin importar su nivel. No es una academia ni un colectivo. Es la forma en que entrenamos.
Conocer la metodología →Las personas detrás
del proceso
El equipo entrena.
Tú lo ves en tiempo real.
Cada semana, los atletas GEPsport registran sus actividades en Strava. Rutas, tiempos y esfuerzos reales de un equipo que trabaja con datos.
Unirte al club en Strava →Lo nuevo en GEP
El proceso en sus palabras
Desde que llegué a GEP he mejorado todos mis tiempos. Destaco el seguimiento detallado del proceso y, sobre todo, el compañerismo que se vive en el grupo.
GEP me ha dado orden y planificación. Valoro la retroalimentación con datos reales y la continuidad de los procesos a lo largo del año.
En GEP aprendí a entrenar, pero también a descansar. Me he sentido completamente acompañada, tanto física como emocionalmente, en cada etapa.
Escríbenos. Comencemos.
Cuéntanos dónde estás y a dónde quieres llegar. Sin formularios, sin plazos, solo tu historia.