Controles trail · 2026

Control TrailJulio → septiembre

Una misma ruta, dos momentos del proceso. Los controles de recorrido completo, denominados Full Trail, permiten observar cómo cambió el tiempo total y dónde aparecen las diferencias.

Controles de julio: 25–26 de julio · Control de septiembre: 10 de septiembre de 2026.

01 / El punto de partida

Comparar el control, no toda la sesión.

El sistema de posicionamiento global (GPS), que ubica los puntos del recorrido mediante satélites, permitió seleccionar el tramo común y separar calentamiento, esperas y registros posteriores a la llegada.

Registros16 actividades

El lote reúne diez registros de julio y seis de septiembre.

Comparación5 atletas

Cristian, Juan, Maximiliano, Octavio y Celinda tienen tiempos comparables en ambas fechas.

Recorrido4 sectores

Ida, ascenso, descenso y retorno permiten leer la distribución del tiempo.

Septiembre1 referencia

Fernanda también muestra sus tiempos por sector, sin comparación con julio.

02 / Evolución

Dos fechas. El mismo recorrido.

Los tiempos corresponden al recorrido recortado, en minutos y segundos. Un cambio negativo significa menos tiempo; el porcentaje expresa el cambio respecto de julio.

Cristian Ibarra

Menos tiempo en los cuatro sectores

Julio59:52Septiembre56:12
−6,12 %

3 min 40 s menos. La reducción aparece en los cuatro sectores.

Juan Veliz

Cambio pequeño

Julio57:08Septiembre56:33
−1,02 %

35 s menos. La diferencia se concentra en el retorno; ascenso y descenso permanecen prácticamente iguales.

Maximiliano Alvarez

Total prácticamente estable

Julio54:39Septiembre54:46
+0,21 %

7 s más. El tiempo total es estable, con un ascenso más rápido y mayor tiempo en descenso y retorno.

Octavio Muñoz

Menos tiempo en los cuatro sectores

Julio61:21Septiembre57:50
−5,73 %

3 min 31 s menos. El ascenso aporta la mayor reducción de tiempo.

Celinda Guerrero

Más tiempo en los cuatro sectores

Julio72:12Septiembre80:58
+12,14 %

8 min 46 s más. El descenso concentra el mayor cambio proporcional. El tiempo, por sí solo, no permite explicar la causa.

Estos cambios describen el rendimiento registrado en esta ruta. La interpretación considera condiciones del terreno, intensidad del esfuerzo y calidad de los sensores. Las diferencias de pocos segundos se leen con cautela.

03 / Explorar el recorrido

Cada sector cuenta una parte.

La ida y el retorno incluyen terreno ondulado. El ascenso y el descenso corresponden a los tramos de dirección vertical predominante. Selecciona un atleta para ver sus tiempos.

04 / El equipo

Registros del equipo

La tabla reúne los registros disponibles de ambos controles. Un guion indica que no hay un registro comparable de esa fecha en el lote revisado. Los tiempos se expresan en minutos:segundos.

Los encabezados permiten ordenar por cada columna. La tabla puede desplazarse horizontalmente en pantallas pequeñas.

Tiempo del recorrido común · controles Full Trail
Antonieta Campos75:43——Referencia de julio
Celinda Guerrero72:1280:58+12,14Más tiempo en los cuatro sectores; causa no determinada
Claudia Mendez75:50——Referencia de julio
Cristian Ibarra59:5256:12−6,12Menor tiempo en todos los sectores
Fernanda Urra—Sin tramo completo comparable*—Registro disponible; giro superior sin correspondencia espacial suficiente
Fran Frigerio75:12——Referencia de julio
Javier Morales81:46——Referencia de julio
Juan Veliz57:0856:33−1,02Cambio pequeño, concentrado en el retorno
Maximiliano Alvarez54:3954:46+0,21Total prácticamente estable; distribución diferente
Octavio Muñoz61:2157:50−5,73Menor tiempo en todos los sectores
Yasna Peña94:32——Referencia de julio

* En el registro de Fernanda Urra no se pudo identificar el mismo giro superior con suficiente proximidad. Su tiempo de sesión completo no se mezcla con los tiempos recortados de esta tabla. La información disponible no permite determinar la causa de esa diferencia.

05 / Del dato al entrenamiento

Lectura práctica de los resultados

Tiempo total y distribución

El tiempo por sector permite observar dónde cambia el rendimiento. En Maximiliano, por ejemplo, la reducción de 34 s en ascenso convive con 24 s más en descenso y 26 s más en retorno.

Conviene registrar el comienzo y el final del control por separado del calentamiento y repetir los mismos puntos de paso.

Esfuerzo y condiciones

La frecuencia cardíaca describe los latidos por minuto registrados por el sensor. El esfuerzo percibido describe cómo se siente la intensidad para el atleta. Su lectura conjunta aporta contexto al tiempo de cada sector.

En futuros controles conviene anotar esfuerzo percibido, condiciones del terreno e interrupciones, además de conservar la continuidad del dispositivo utilizado.

06 / Cómo leer la comparación

Método y limitaciones

Selección del recorrido

Se identificaron salida, base del ascenso, giro superior y paso de regreso. El tiempo se calculó entre la última salida de un perímetro de 30 m alrededor del punto de partida y la primera entrada al regresar.

El recorte omite las primeras y últimas decenas de metros. Por ello, los valores representan tiempos analíticos del recorrido común y pueden diferir de un cronometraje sobre la línea de salida.

La lectura global se mantuvo al repetir la selección con perímetros de 20, 30 y 40 m. Los puntos son referencias derivadas del registro; todavía no constituyen un sistema oficial de cronometraje.

Alcance de la interpretación

  • Se comparan tiempos del mismo atleta entre fechas, sin clasificar al equipo.
  • No se dispone de una estimación local del error de repetición que permita declarar cambios estadísticamente significativos.
  • Clima, superficie, intensidad y recuperación pueden influir en los resultados; faltan registros completos de esas condiciones.
  • Los datos cardíacos, de potencia y de altitud tienen limitaciones de sensor o cobertura. Se prioriza aquí el tiempo entre puntos comunes.
  • Las diferencias temporales no identifican por sí solas la adaptación fisiológica o técnica que las explica.

Glosario

Sistema de posicionamiento global (GPS)
Ubica los puntos de la actividad mediante señales satelitales. La precisión depende del dispositivo y del entorno.
Comparación longitudinal
Comparación del mismo atleta en distintas fechas utilizando una referencia de recorrido compatible.
Recorrido recortado
Intervalo seleccionado para excluir calentamiento, espera previa y registros posteriores a la llegada.
Cambio de tiempo
Diferencia porcentual calculada como (tiempo de septiembre ÷ tiempo de julio − 1) × 100. Un valor negativo indica menos tiempo.
Frecuencia cardíaca
Número de latidos por minuto registrados por el sensor durante el esfuerzo.
Esfuerzo percibido
Valoración personal de la intensidad. Se registra mediante una escala indicada antes de cada control.

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Análisis y adaptación: Codex · 14 de septiembre de 2026.