Dani Silva estuvo en Puerto Vallarta

Daniela Silva finalizo su participación en Puerto Vallarta by UTMB con muy buenas sensaciones y progreso personal, sobre todo en el Hill Score de Garmin.

Fuerza Trail Base

Fuerza Trail Base TERMINOLOGÍA @L = Usar peso liviano / 10% peso corporal aprox @M = Usar peso medio / 20% peso corporal aprox @P = Usar peso pesado / 50% peso corporal aprox @MP = Usar peso muy pesado / 100% peso corporal S/P: Sin peso extra RIR: Repeticiones que debes dejar antes de […]