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Los cuatro caminos más usados para entrar a GEP. Si no sabes cuál te toca, el recomendador de más abajo lo resuelve en tres preguntas.
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Phil White explica por qué aparece el bajón después de una carrera importante y qué hacer al respecto: varios objetivos en el horizonte, comunidad y valorar el proceso, no solo el resultado. Está en inglés.
Leer el artículo¿Cuál plan te toca?
Tres preguntas, treinta segundos. Al final te decimos cuál de los cuatro planes calza con tu disciplina, tu nivel de seguimiento y tu calendario de competencias.
¿Qué disciplinas practicas?
¿Qué tipo de seguimiento quieres de tu coach?
¿Tienes competencias en el horizonte?
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